Category Archives: 05. Problemy zdrowotne a dieta

Smarkaj na zdrowie :)

To był kolejny już dzisiaj telefon od zaniepokojonego rodzica, którego dziecko ma zapchany nos. I pytania – skąd ten problem? jak to rozwiązać? Po kolei… Coraz chłodniejsze noce i częste różnice temperatur to częściowa przyczyna problemów z górnymi drogami oddechowymi … Continue reading

Posted in 03. Co jeść, a czego unikać, 04. Dobre nawyki, 05. Problemy zdrowotne a dieta | 2 Comments

Odmawiając sobie kawę – zyskasz energię…!!!

Bardzo często osoby, którym opracowuję program żywieniowy, pytają mnie – dlaczego w pierwszym tygodniu diety nie można pić kawy?  Zazwyczaj widzą siebie rano, niewyspanych, bez energii nie potrafiących się dobudzić  i wtedy ta kawa, zastępująca niejednokrotnie śniadanie, jest jedyną szansą … Continue reading

Posted in 02. Zalecenia Programu Królów, 03. Co jeść, a czego unikać, 04. Dobre nawyki, 05. Problemy zdrowotne a dieta | 2 Comments

Masaż na urządzeniu rolletic a żylaki?

Czy można korzystać z masażu na urządzeniu rolletic mając żylaki? Rozpoznać żylaki nie jest trudno. Każdy bez trudu zauważy niebieskawe naczynia krwionośne, zwykle na nogach, niekiedy o grubości ołówka, bardziej lub mniej wypukłe. Powiększone naczynia krwionośne nie sprawiają większych dolegliwości. … Continue reading

Posted in 02. Zalecenia Programu Królów, 04. Dobre nawyki, 05. Problemy zdrowotne a dieta, 07. Naturalne suplementy diety, 08. Ruch i masaż | Leave a comment