Z myślą o dziecku
Każdy rodzic chciałby, aby jego dziecko było zdrowe i prowadziło zdrowy styl życia. Dla dziecka mama i tata są ich pierwszym i najważniejszym wzorem do naśladowania, dlatego nawet jeżeli rodzice pilnują, żeby ich potomstwo, na przykład, nie jadło określonych produktów, a sami je jedzą, to dziecko dalej będzie je postrzegać jako atrakcyjne.
„Dzieci rodziców z nadwagą lub otyłością dużo częściej same zapadają na nadwagę lub otyłość.” (NHS)
Nie tylko to, co przyszli rodzice jedzą, ma wpływ na prawdopodobieństwo wystąpienia nadwagi lub otyłości u ich dzieci. Ważną rolę odgrywa też ilość i rodzaj aktywności fizycznej. Jeżeli dorośli nie uprawiają żadnego sportu i większość czasu wolnego spędzają przed telewizorem, będzie im bardzo ciężko namówić ich dziecko do jazdy rowerem czy spaceru. Dlatego najlepiej zadbać o wyrobienie zdrowych nawyków, zanim na świecie pojawi się dziecko, ponieważ im później, tym będzie im trudniej.
Siły i zdrowie dla dziecka
Po narodzinach rodzice potrzebują dużo siły i energii na opiekę i zabawę z dzieckiem.
Mogą im to utrudnić:
- problemy z oddychaniem,
- wyższym poziom zmęczenia,
- zwyrodnienia stawów,
- problemy z sercem,
- ograniczona ruchomość ciała.
Podłożem wszystkich tych problemów zdrowotnych jest nadmiar tkanki tłuszczowej, która negatywnie wpływa na kondycję organizmu.
Kluczowa jest najpierw identyfikacja problemów zdrowotnych wśród osób z nadwagą i otyłością, a następnie dobranie przez eksperta odpowiednio zbilansowanej diety, dopasowanej do indywidualnych potrzeb i preferencji oraz rodzaju i ilości aktywności fizycznej. W myśl zasady „lepiej zapobiegać niż leczyć” osoby z prawidłową masą ciała też mogą zweryfikować swoje nawyki, wprowadzić ewentualne zmiany i dbać o to, aby problemy zdrowotne związane z nadwagą i otyłością nie wystąpiły w ich przypadku w przyszłości.

Zatroszcz się o swoje ciało – przekaż potomstwu zdrowie!
Skorzystaj z pomocy ekspertów, którzy zdiagnozują Twój stan i dobiorą optymalne rozwiązania – aktywność i dietę.
Skontaktuj się z naszym ekspertem!
Zostaw nam swoje dane – nasz ekspert skontaktuje się z Tobą niebawem.
Podczas rozmowy przeprowadzi z Tobą wywiad, na podstawie którego przedstawi przebieg działań i cenę.
Dopiero po Twojej akceptacji w kwestii podjęcia współpracy ze Studiem Zdrowia nasz ekspert przygotuje dla Ciebie konkretny plan działania uwzględniający cel, Twoje zasoby i możliwości. Nasz ekspert będzie Ci towarzyszył we wdrażaniu i podczas całego programu.
Problemy zdrowotne, do których przyczynia się nadwaga lub otyłość

Cukrzyca typu 2

Zaburzenia oddychania
