Nadciśnienie tętnicze

Nadciśnienie tętnicze to problem towarzyszący 30-65% osób otyłych. Spowodowane jest to faktem, że wzrost wartości BMI powoduje wzrost ciśnienia tętniczego. Podczas redukcji masy ciała o 1% ciśnienie krwi obniża się o 1-2 mmHg. Szczególnie zagrożone nie tylko nadciśnieniem tętniczym, ale także innymi chorobami sercowo-naczyniowymi są osoby z otyłością typu brzusznego.

Nadciśnienie tętnicze bardzo często nazywane jest „cichym zabójcą”, ponieważ nie powoduje żadnych charakterystycznych objawów, a mimo to może prowadzić do zawału serca, niewydolności serca, udaru, bólu w klatce piersiowej. Dodatkowo może powodować uszkodzenie i niewydolność nerek. Ważne jest, aby regularnie mierzyć ciśnienie krwi i odpowiednio wcześnie wykryć podwyższone wyniki.

Nadwaga i otyłość są głównymi czynnikami ryzyka nadciśnienia tętniczego. Fakt, że wraz ze spadkiem masy ciała spada również ciśnienie krwi jest optymistyczny. Dlatego główną metodą eliminacji nadciśnienia jest redukcja masy ciała. Najskuteczniejszą metodą jest skorzystanie z planu żywieniowego dostosowanego do indywidualnych potrzeb i gwarantującego stabilną wagę po zakończeniu procesu redukcji wagi.