PRZESTAŃ JEŚĆ SŁODYCZE W 4 KROKACH
KROK1: Znajdź źródło problemu To w jaki sposób się zachowujemy bardzo często ma swoje źródło w przeszłości. Dokładnie w tym momencie, kiedy nasz mózg zaczął…
O zdrowiu
Cellulit
Cellulit to powszechny problem dotyczący kobiet, który nasila się z wiekiem. Najczęściej pojawia się na piersiach, brzuchu czy udach. Cellulit to…
Stłuszczenie wątroby
Stłuszczenie wątroby to choroba, która może mieć podłoże alkoholowe i niealkoholowe. Niealkoholowe stłuszczenie wątroby ma miejsce wtedy, kiedy dojdzie do nagromadzenia…
Dieta w nadczynności tarczycy
Coraz więcej osób diagnozuje u siebie nadczynność tarczycy, która wymaga stosowania specjalnej diety. Tarczyca to gruczoł, który znajduje się u…
Sposoby na zmęczone oczy
Coraz więcej czasu spędzamy przed ekranem i narażamy nasze oczy na zmęczenie. Pracując kilka, a nawet kilkanaście godzin dziennie przy…
Zakażenie układu moczowego
Zakażenie układu moczowego to jedno z najczęstszych problemów zdrowotnych. Ze względu na budowę anatomiczną, znacznie częściej dotyka kobiet niż mężczyzn.…
Migrena i aura migrenowa
Migrena jest chorobą przewlekłą, dziedziczoną genetycznie i cywilizacyjną, która dotyka coraz większej liczby osób na świecie. Jej najbardziej charakterystycznym objawem…
Przejedzenie i sposoby na przyśpieszenie trawienia
Przejedzenie może zdarzyć się każdemu, kto lubi jeść lub akurat natrafi na posiłek, który wyjątkowo przypadnie do gustu. Pyszny smak sprawia nam…
Dlaczego wypadają nam włosy?
Marzeniem każdego są gęste, lśniące i zdrowe włosy. Gdy widzimy, że zaczynają nam wypadać, od razu odczuwamy niepokój. Przyczyn wypadania…
5 ziół, które mają właściwości oczyszczające oskrzela
Oskrzela są ważnym elementem dolnej części układu oddechowego. Znajdują się pomiędzy tchawicą, a oskrzelikami. Tak zwane drzewo oskrzelowe połączone jest bezpośrednio…
Otyłość ukryta, czyli syndrom TOFI
Syndrom TOFI możemy rozszyfrować z angielskiego skrótu „thin outside - fat inside”, czyli po polsku szczupły na zewnątrz, a otyły…
Weightism, czyli dyskryminacja z powodu otyłości
Każdy z nas jest inny, różnimy się płcią, rasą, orientacją seksualną, poglądami politycznymi, wyznaniem, charakterem i wieloma innymi czynnikami, które…