Prosta dieta, wielkie efekty
Wybierz drogę do zdrowia przez wygodną dietę! Przekonaj się, jak prosta dieta może odmienić Twoje zdrowie i samopoczucie! Odkryj siłę…
O zdrowiu
Zdrowe jedzenie – czyli jakie?
Dowiedz się, co jeść, żeby zdrowo się odżywiać. Czego powinieneś unikać? Co służy Twojemu organizmowi, a co nie? Zdrowe jedzenie…
Jak oczyścić organizm z toksyn?
Zadbaj o oczyszczenie organizmu z toksyn! Dowiedz się, jak bezpiecznie oczyścić organizm z toksyn i wybierz najlepszą dla siebie metodę.…
Produkty o niskim indeksie glikemicznym
Produkty o niskim indeksie glikemicznym (IG) to takie, które powodują wolniejszy i bardziej stabilny wzrost poziomu cukru we krwi po…
Zielone koktajle
Zielone koktajle to napoje przygotowywane z zielonych warzyw i owoców, takich jak szpinak, jarmuż, sałata, ogórek, jabłko, awokado, kiwi, cytryna…
Dieta a Święta Wielkanocne
Dieta a Święta Wielkanocne - prezentujemy 6 porad, jak jeść i co robić, żeby nie przytyć w Wielkanoc. Ciesz się…
PRZESTAŃ JEŚĆ SŁODYCZE W 4 KROKACH
KROK1: Znajdź źródło problemu To w jaki sposób się zachowujemy bardzo często ma swoje źródło w przeszłości. Dokładnie w tym momencie, kiedy nasz mózg zaczął…
Cellulit
Cellulit to powszechny problem dotyczący kobiet, który nasila się z wiekiem. Najczęściej pojawia się na piersiach, brzuchu czy udach. Cellulit to…
Stłuszczenie wątroby
Stłuszczenie wątroby to choroba, która może mieć podłoże alkoholowe i niealkoholowe. Niealkoholowe stłuszczenie wątroby ma miejsce wtedy, kiedy dojdzie do nagromadzenia…
Dieta w nadczynności tarczycy
Coraz więcej osób diagnozuje u siebie nadczynność tarczycy, która wymaga stosowania specjalnej diety. Tarczyca to gruczoł, który znajduje się u…
Sposoby na zmęczone oczy
Coraz więcej czasu spędzamy przed ekranem i narażamy nasze oczy na zmęczenie. Pracując kilka, a nawet kilkanaście godzin dziennie przy…
Zakażenie układu moczowego
Zakażenie układu moczowego to jedno z najczęstszych problemów zdrowotnych. Ze względu na budowę anatomiczną, znacznie częściej dotyka kobiet niż mężczyzn.…