5 ziół, które mają właściwości oczyszczające oskrzela
Oskrzela są ważnym elementem dolnej części układu oddechowego. Znajdują się pomiędzy tchawicą, a oskrzelikami. Tak zwane drzewo oskrzelowe połączone jest bezpośrednio…
O zdrowiu
Otyłość ukryta, czyli syndrom TOFI
Syndrom TOFI możemy rozszyfrować z angielskiego skrótu „thin outside - fat inside”, czyli po polsku szczupły na zewnątrz, a otyły…
Weightism, czyli dyskryminacja z powodu otyłości
Każdy z nas jest inny, różnimy się płcią, rasą, orientacją seksualną, poglądami politycznymi, wyznaniem, charakterem i wieloma innymi czynnikami, które…
Stres przyśpiesza oznaki starzenia
Przewlekły stres doprowadza nasz organizm do wyczerpania. Nie tylko pogarsza kondycję naszego organizmu wewnątrz, ale też wpływa na nasz wygląd…
Otyłość pogarsza pamięć
Brytyjscy naukowcy z UCL Institute of Epidemiology & Health Care przeanalizowali związek pomiędzy wskaźnikiem BMI, a demencją. Ich wyniki opublikowane…
Prezentownik Studia Zdrowia
Przygotowaliśmy dla Was w tym roku wyjątkowy prezentownik na Święta 2020. Znajdziecie w nim inspiracje na prezent dla siebie i…
Od czego zależy odporność?
Odporność organizmu jest tarczą przeciwko chorobom i drobnoustrojom, z którym mamy styczność na codzień. Jeżeli zachorujemy, zapewnia nam optymalne funkcjonowanie organizmu…
Niedoczynność tarczycy
Niedoczynność tarczycy polega na niedoborze hormonów tarczycy i może być wywołana z różnych przyczyn na przykład choroby autoimmunologicznej lub uraz…
Jaka dieta pomaga w walce z trądzikiem?
Trądzik to problem nie tylko nastolatków, ale także dorosłych. Właściwa dieta nie wyeliminuje choroby, ale może w znaczny sposób zmniejszyć…
Jesienna depresja
Nowa pora roku, mniejsza ilość słońca, krótkie, pochmurne dni, deszcz i chłód negatywnie wpływają na nasze samopoczucie i mogą powodować jesienną depresję,…
Jak nieprawidłowe zakupy spożywcze wpływają na naszą wagę?
Żyjemy coraz szybciej, stawiamy sobie coraz wyżej poprzeczkę w kontekście poziomu życia i staramy się maksymalizować domowy budżet. Wbrew pozorom…
Stres a otyłość
Żyjemy szybko, rywalizujemy o tytuł pracownika miesiąca, stawiamy sobie coraz wyżej poprzeczkę, chcemy sprostać wymaganiom swoich i innych, a także staramy otaczać się…